为帮助同学们有效应对学习与生活中的压力挑战,金融学院学生会项目志愿者服务部精心策划了“压力‘轻’旅行,人际‘暖’时光”团体心理辅导活动,并取得圆满成功。
本次活动以互动游戏为载体,并融入团队协作与心理调适元素。组织者随机指定六位“雷”,在“请睁眼”的指令下,同学们凭借敏锐的观察力和高效的团队讨论,最终成功识别“雷”并赢得胜利。游戏结束后,大家的交流自然延伸至日常社交与人际交往话题,积极分享自身困惑、压力与经验。面对问题,同学们集思广益,共同探讨出切实可行的解决方案。整场活动氛围轻松愉悦,不仅帮助同学们释放压力、增进互信,更在潜移默化中提升了团队协作能力。
此次活动使同学们学会了如何正确认识压力和释放压力,并深刻认识到团队合作的重要性,锻炼了分析问题、解决问题的实践能力,促进了个体成长与突破。同时,活动也为同学们提供了人际交往的实践平台,进一步强化了团队协作意识,为学院营造团结互助、积极进取的良好氛围注入了新活力。
(金融学院 梁展羽/文 李湘湘/审核)
